Group Fitness

Group Fitness is based on a condition training that is performed in time with specially tuned music. Today the term aerobic describes different training concepts, which all have one thing in common: enjoying movement

BITTE BEACHTE DEN LAUFENDEN STATUS WEGEN DES COVID-19 UND WEITERE INFORMATIONEN UNTER "NEWS".




 

                             

Group Fitness Plan

Montag   Donnerstag
                     
12:15   Body Fit 45' E/M/F            
15:00   Evergreen 55' E            
17:30   Fat Burner 55' E/M            
            18:00   Body Toning 55` E/M/F
                     
                     
Dienstag   Freitag
                     
                     
                     
                     
18:00   Hot Iron 60` E/M/F            
                     
Mittwoch           Samstag        
                     
12:15   Bauch/Beine/Po 45` E/M/F            
                     
                     
18:30   Power Yoga / Pilates 55` E/M/F   Sonntag
                     
                     

Ideal for E: Beginner M: Medium F: Advanced