Leider ist der errechnete BMI Index eines Menschen immer nur die halbe Wahrheit. Das gleiche bei der Gewichtsmessung mittels Waage. Was auch zählt, ist die richtige prozentuale Zu­sammensetzung des Körpers welcher aus Körperfett Magermasse (Muskel), Wasser­haus­halt und dem Knochenbau besteht.

Gesundheitlich gesehen nützt es nichts, einen idealen BMI Index zu haben, wenn die prozentualen Anteile nicht stimmen, was vielfach bei untrainierten Personen oder falschen Ernährungs- und/oder Diät- Gewohnheiten der Fall ist.

Sie wollen es nun genau wissen?

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